banana = Miracle ( English post)

lately.. I've been watching some japanese dorama (Mr. Brain) and that dorama makes me want to eat banana so badly..

because in that dorama the main charather said that banana can boost your brain power

and I come to have some research..

and this is the result..

enjoy :)

Anaemia: High in iron, bananas can stimulate the production of haemoglobin in the blood and so helps in cases of anaemia.

Blood Pressure: This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it the perfect food for helping to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power: 200 students at an English school were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation: High in fibre, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Depression: According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin - known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

Hangovers: One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn: Bananas have a natural antacid effect in the body so if you suffer from heart-burn, try eating a banana for soothing relief.

Morning Sickness: Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites: Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves: Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight and at work? Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods (such as bananas) every two hours to keep levels steady.

PMS: Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Seasonal Affective Disorder (SAD): Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer, trypotophan.

Smoking: Bananas can also help people trying to give up smoking, as the high levels of Vitamin C, A1, B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress: Potassium is a vital mineral, which helps normalise the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water-balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be re-balanced with the help of a high-potassium banana snack.

Strokes: According to research in "The New England Journal of Medicine"eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%!

Temperature control: Many other cultures see bananas as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand, for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

Ulcers: The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronic ulcer cases. It also neutralises over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Warts: Those keen on natural alternatives swear that, if you want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or surgical tape!

Scource : banana.com

banana = Miracle

Pisang.. blakangan ini gw lagi suka makan pisang..
kenapa?
karena ada monyet yang menginspirasi gw buat makan pisang..
haha.. monyetnya itu kimura takuya..
im Yoona favourite actor..! --"

ok balik lagi..
pisang..!
kenapa gw sebut pisang sebagai mujizat?
karena memang iya haha

di saat harga apel mahal banget dan harga durian ga bisa kebeli..
pisang datang dengan harga yang sangat bersahabat dan memberikan gizi yang lebih baik
bayangin aja di saat harga sekilo apel mahal banget..
pisang yang gw beli dari temen barusan harganya cuma 1000 rupiah perbuah..
meskipun pisang lokal tapi rasanya entah mengapa kaya import..

nah gw juga nonton di filemnya kimura takuya itu manfaat si pisang sendiri
buat sel" neuron otak kita emang manteb banget kashiatnya..
yang efect nya lu jadi pinter..!
tau gitu gw makan dari dulu dah tu pisang..
dari film mr. brain yang gw tonton.. emang tu pisang bagus banget buat otak..
seratnya tinggi juga punya 3 gjenis gula dalam satu buah..! sukrosa, fruktosa ama glukosa
nah sehingga pisang itu bisa ngasih kita energi buat melakukan 90 menit aktifitas penuh energi..
makannya atlit" kalo butuh energi instan langsung makan pisang pas pertandingan..
ga bikin sakit perut juga karena yang kita makan ga begitu banyak jumlahnya..

berikut ini manfaat lainnya dari pisang buat yang lebih lengkap bia buka banana.com.. :D

Sumber Kekuatan Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.

Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.

Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.

Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.

Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.

Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.

Khasiat Lainnya
Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.

Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.

Morfologi Melati (Jasmin sambac)

Melati Putih

      (Jasminum sambac)

Melati putih atau Jasminum sambac (sinonim Nyctanthes sambac) adalah spesies melati yang berasal dari Asia selatan (di India, Filipina, Myanmar danSri Lanka. Penyebaranya dimulai dari Hindustan ke Indocina, Malaysia, Filipina dan sampai ke Indonesia. Bunga ini menjadi satu dari tiga bunga nasional Indonesia (sebagai "Puspa Bangsa").

Melati putih tumbuh di pekarangan dan dapat digunakan sebagai tanaman pagar. Ketinggiannya dapat mencapai 2 meter.

Batang dan Akar

Batang

Menurut jenis batangnya, tumbuhan ini dapat digolongkan sebagai semak, batangnya berkayu dengan tinggi kurang dari 5 meter. Batangnya sedikit berbulu halus dan jarang.

Akar

Melati yang termasuk tumbuhan berkayu inin memiliki akar tunggang yang dapat menopang tanaman yang dapat tumbuh hingga ketinggian 5 M

Daun

Melati putih merupakan tumbuhan dengan daun majemuk menyirip (pinnatus), artinya daun majemuk yang anak daunnya terdapat di kanan dan kiri ibu tangkai daun tersusun seperti sirip pada ikan. Kedudukan daun batang (filotaksis) berjenis apposite dengan setiap buku terdapat dua lembar daun yang berhadapan. Daunnya hanya memiliki tangkai dan helaian saja, berbentuk ovate, pangkal daun berbentuk setengah lingkaran sedangkan pada ujung daun sedikit meruncing, seperti daun-daun yang biasa digambarkan. Pinggir daun tidak rata dan sedikit bergelombang. Permukaan daun agak berkerut seperti daun jambu biji dengan pertulangan daun menyirip mengikuti bangun daun yang oval. Jadi terkesan pertulangan daunnya agak melengkung.

Bunga

Bunga melati selalu berwarna putih. Meskipun mempunyai ukuran yang bias dikatakan kecil tapi mengeluarkan aroma terapi yang dapat dimanfaatkan dalam kesehatan, terutama dalam refleksi dan menghilangkan stress. Jasminum sambae merupak bunga majemuk, memilki ibu tangkai bunga yang keluar dari ketiak daun. Susunan bunganya menyirip dan berhadapan. Bagian-bagian bunganya terdiri dari tangkai anak bunga yang di ujungnya terdapat daun pelindung berbentuk benang berjumlah 7 helai, disambung dengan tangkai bunga. Saat mekar bunga yang memilki 7 mahkota berlapis-lapis ini akan berbentuk datar sehingga pada bunga jenis ini tidak ditemukan kelopak bunga. Bunga Jasminum sambae punya andrecium (alat kelamin jantan) ditandai dengan adanya stamen yang terdiri dari kepala sari, tangkai sari, kotak sari, dan serbuk sari dan juga mempunyai alat kelamin betina yang terdiri dari kepala putik, tangkai putik dan bakal buah. Namun alat kelamin ini tidak produktif sehingga tidak menghasilkan buah. Posisi stamen berada dalam rongga tangkai bunga, tidak terlalu terlihat dan untuk mengamatinya harus membelah bunganya terlebih dahulu. Posisi kepala putik lebih pendek dibandingkan kepala sarinya. Bunga ini dapat mekar selama 2 hari kemudian mahkotanya berubah warna menjadi ungu kebiru-biruan


Data From : Wikipedia
Writter : Joshua Nathanael
Plant Structure Task may 2011

ISBD

Kemudian daripada itu untuk membentuk suatu Pemerintahan Negara
Indonesia yang melindungi segenap bangsa Indonesia dan seluruh tumpah
darah Indonesia dan untuk memajukan kesejahteraan umum, mencerdaskan
kehidupan bangsa, dan ikut melaksanakan ketertiban dunia yang
berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi dan keadilan sosial, maka
disusunlah Kemerdekaan Kebangsaan Indonesia itu dalam suatu
Undang-undang Dasar Negara Indonesia, yang terbentuk dalam suatu
susunan Negara Republik Indonesia yang berkedaulatan rakyat dengan
berdasarkan kepada: Ketuhanan Yang Maha Esa, Kemanusiaan yang adil dan
beradab, Persatuan Indonesia, dan Kerakyatam yang dipimpin oleh hikmat
kebijaksanaan dalam Permusyawaratan/Perwakilan, serta dengan
mewujudkan suatu Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia.

itu adalah pembukaan undang-undang dasar negara indonesia alinea 4
blakangan inin kampus gue lagi ngadain UAS
yup jika di kampus lain baru selsai UTS kami sudah harus menghadapi UAS

gw yang berkecimpung di fakultas teknobiologi masih bertanya-tanya.
saat semester satu gw liat list mata kuliah ada mat,fisika and kimia
konstan gw kaget.. tapi yah masih masuk lingkuingan eksak lah..

tapi pas smester 2 gw kaget setengah mati..
ada mata kuliah yang namanya ISBD (Ilmu Sosisal dan Budaya Dasar)
mata kuliah yang menurut gw cukup membosankan

tapi mengingat katat-kata temen gw seco
Didunia ini ga ada sesuatu yang ga berguna buat di pelajarin.
dan alhasil gw pun coba-coba belajar tentang mata kuliah ini

singkat kata di akhir-akhir smester ini pas gw udah mulai UAS
gw dapet sesuatu dari ilmu ini..
yaitu dosennya ga enak.. LOL becanda
yang gw dapet adalah manusia sebagai mahluk sosial emang ga bisa lepas dari yang namanya society

buktinya sekarang aja..
yang namanya facebook hampir semua orang punya..
anak kecil sampe orang yang udah dewasa punya semua.
Gunanya? cuma buat Keep in touch sama orang lain..

hal itu jelas bukti nyata bahwa manusia ada untuk mencitakan kemasyarakatan
suatu kumpulan manusia yang kumpul bersama
dan tinggal di suatu tempat untuk waktu yang lama.

nah oleh karena itu jangan pernah ngeremehin ilmu apapun lads..

hhe.. Stay Funny or at least.. keep trying..
Keep in touch lads.. :D

Cinta itu apa (?) (Hipnotis Blogging Contest)

blakangan ini kata-kata yang ingin aku tuliskan hanya tertahan di ujung jariku saja
aku merasa banyak hal yang ingin aku katakan tapi inin bukan saat yang tepat untuk mengatakannya.
mengapa cinta terasa begitu berat blakangan ini
aku tak bisa hanya mengatakannya kepadamu..

aku ingin mengungkapkan persaanku kepadamu, aku ingin engkau mengerti.
aku mencintaimu.. da aku tak peduli dengan apapun keadaanmu..

ketika aku mencintai seorang wanita..
aku bertujuan untuk menjadikannya istriku.
setiap cinta yang aku perjuangkan bukanlah hanya sekedar permainan belaka

cinta yang aku perjuangkan adalah bagian penting yang akan sangat berpengaruh dalam hidupku
cinta itulah yang akan menamani lebih dari separuh perjalanan hidupku

aku selalu percaya cinta adalah penunjuk jalan kehidupan.
garis yang mengingatkan kita ketika kita terlalu jauh melangkah.
musik yang menennangkan hati kita.

cinta itu seperti alunan kata-kata yang meng hipnotis kita insan manusia.
ia masuk dan meresap ke dalam hati kita..

aku ingin menghabiskan waktu dengan mu..
aku ingin selalu ada disaat engkau sedang membutuhkanku..
aku ingin kau tau.. aku mau melakukan apapun demi dirimu.

seringkali aku bertanya..
apa itu cinta..?
saat pertama aku merasakannya aku berpikir..
apakah ini yang mereka sebut cinta? atau derita?

cinta adalah hal yang manis..
namun meninggalkan bekas yang pahit.

aku tak ingin meninggalkan penyesalan didalam hatiku.
aku ingin mengungkapkannya kepadamu
namun aku tak mampu.

aku tak bisa mengatakan apa yang ada di hatiku
karena aku tak tau apa yang ada dalam hatimu.

kau adalah wanita yang penuh dengan misteri
dan menimbulkan pertanyaan sejak bahkan pertama kali kita bertemu.

aku merindukanmu.. bahkan bila tadi kita baru bertemu.

kau bilang itu bukan masalah.. namun itu adalah hal yang selalu membatasiku.
aku tak bernai untuk melangkah ke tahap yang selanjutnya..

namun semakin aku takut untuk mencintaimu.. semakin dalam aku jatuh cinta padamu..

From Joshua Nathanael
for : Indah Dewi Pertiwi Hipnotis Blogging Contest

The Soundtrack of my life

Kau adalah soundtrack dari kehidupanku.

kau melakukannya dengan cara yang sempurna

kau datang tanpa ku sadari

namun kau pergi meningggalkan luka

apa yang membuatmu menjadi soundtrack dari hidupku?

kau melakukan banyak hal kecil yang membuatku mencintai dirimu

Senyumu bagaikan iringan lagu yang berbisik di telingaku

tatapan matamu bagaikan sura piano yang lembut mendamaikan hatiku

aku sungguh mencintaimu.

dan mengapa aku harus mengerti fakta tentang dirimu.

aku tak dapat mengejar cinta mu.

mungkin ini adalah iringan minor dari sebuah lagu.

yang menunjukan kesedihan penulsinya.

matahari yang tadinya bersinar terang di atas kepalaku.

kini pergi tanpa jejak..

meninggalkan awan di datas kepalaku menghujaniku dengan penyesalan..

kupu-kupu yang tadinya menari di atas kepalaku..

terbang bergantian seiring bergantinya musim..

membawa kedamaian dan sikacita dalam hatiku..

kini berganti dengan awan gelap diatas kepalaku..

hujan kecil yang tak jelas kapan akan berhenti atau akankah menjadi besar

kau adalah separuh dari jiwa yang aku punya..

didalam diriku tersimpan jiwa mu yang membara

aku selalu ingin dekat dengan mu..

menghabiskan waktu berdua, bercanda dan menunjukan betapa besar cintaku.

aku selalu khawatir padamu.

apakah engkau baik-baik saja.

apakah kau makan dengan teratur hari ini.

aku mengetahui segala fakta tentang dirimu.

namun aku hanya diam dan berlaku seolah-olah tidak tahu..

rasa cintaku padamu lebih besar dari rasa cemburuku.

aku belajar. cinta tidak cemburu.

cinta rela berkorban.

bukan demi dirinya. namun demi orang yang dicintainya.

aku ingin menjadi sosok yang selalu menemanimu hingga akhir hayat ku.

aku ingin menjadi lelaki itu..

lelaki yang setiap pagi membangunkanmu 

dan melihat wajahmu besinar lebih terang dari mentari.

meskipun hatiku hancur melihat semua itu..

namun masih ada tunas yang tidak pernah mati

seperti hutan hujan yang selalu memperbaiki dirinya..

begitu pula cintaku padamu..

aku akan tetap mencitaimu..

hingga habis waktu ku..

hanya kaulah lagu dari hidupku..

Han Namja Lyrics

It must've been a long time. Long enough for these words to become colorless. 

Even if I just see your eyes, I know everything, 

Like your friend, like your shadow. 

We must've been together always. When you're having hard time and you are sad, 

even when you're lonley. Holding onto seperation a bit longer, 

Even when I'm hurting to wipe away your tears.. 

There's a man. Who loves you so much. 

There's a man. Who can't even say I love you. 

By your side I put my hand out and 

at a path were you can always reach me 

I, who cherishes you more than myself, am with you. 

To make you laugh, I think of only that and 

When and where ever you are I'm watching you and missing you. 

And who worries of only you, 

There's a man. Who loves you so much. 

There's a man. Who can't even say I love you. 

By your side I put my hand out and 

at a path were you can always reach me 

I, who cherishes you more than myeslf, am with you. 

For the thousandth time I swallow and again for ten thousandth time I try to set 

everthing straight. I want to tell you. I think I'm going to go insane but. 

I want to embrace you all at one but... 

There's a girl, who doesn't know I'm like this. 

Who receives love but doesn't even know that it is love. 

Leaving you, who is as foolish as I and sad, 

At this moment tears come but I'm happy. 

It's because you're by my side.

한 남자 

김종국 (Album: Evolution) 

참 오래됐나봐 이 말 조차 무색 할 만큼 

니 눈빛만 봐도 널 훤히 다 아는 

니 친구처럼 너의 그림자 처럼 

늘 함께 했나봐 니가 힘들때나 슬플 때 

외로워 할때도 또 이별 앓고서 

아파할때도 니 눈물 닦아줄- 

한 남자가있어 널 너무 사랑한 

한 남자가 있어 사랑해 말도 못하는 

니 곁에 손 내밀면 꼭 닿을 거리에 

자신보다 아끼는 널 가진 내가 있어 

너를 웃게 하는 일오직 그것만 생각하고 

언제 어디서나 너를 바라보고 

널 그리워 하고 니 걱정만 하는 

한 남자가있어 널 너무 사랑한 

한 남자가 있어 사랑해 말도 못하는 

니 곁에 손 내밀면 꼭 닿을 거리에 

자신보다 아끼는 널 가진 내가 있어 

천번쯤 삼키고 워- 또 만번쯤 추스려 보지만 

말하고 싶어 미칠것 같은데 

널 와락 난 안고 싶은데 

한 여자가 있어 이런 날 모르는 

사랑 받으면서 사랑 인줄도 모르는 

나만큼 꼭 바보같은 슬픈 널 두고 

이 순간도 눈물이 나지만 행복한 걸 

니가 곁에 있기 때문이야-